Ruhsal gerilim, bedende kas gerginli?i ve s??itamalara ne kabil. Bacaklardaki kaslar?n sinirli olmas?, balk?ya sebep kabil. Ruhsal gerilim yönetimi teknikleri kullanarak stresi azaltmak ve kas gerginli?ini hafifletmek bacak balk?s?n? hafifletebilir. Bacak balk?s?, küçük yara